Vous désirez faire du sport, mais vous n’avez pas le temps ? Vous désirez avoir une activité physique régulière et diversifiée ?
Kamodia sport à domicile est la solution qu’il vous faut. Situé dans la métropole Lilloise (avec une zone d’intervention de 30km (appelez-nous pour connaître les conditions d’interventions au delà de 30km)), Kamodia vous propose des séances complètes à domicile. Vous planifiez vos séances d’entraînement. Kamodia se charge de gérer, d’organiser et de vous accompagner dans votre pratique sportive. Les séances sont dirigées par un coach sportif qui va assurer un suivi personnalisé, vous motiver et vous corriger lors de l’exécution des différents mouvements.
Cardio : travail du système cardiovasculaire et respiratoire, diminue la fatigue.
Musculation/renforcement musculaire : silhouette plus tonique et dynamique.
Stretching/relaxation : souplesse musculaire et contrôle de la respiration (Yoga, Pilates...), amélioration du système moteur et prévention des accidents musculaires.
Nouveau : pouvoir se mouvoir au quotidien. Monter les escalier sans se fatiguer, faciliter les mouvements de la vie quotidienne....
A chaque séance, Kamodia vous propose des exercices différents adaptés à vos besoins et à vos objectifs (perte de poids, affinement de taille, récupération de tonus musculaire...) et tout cela en musique.